Ultimate Performance Gym Ball gymnastikbold blå 65 cm sprængsikker

Materialet er sprængsikkert og bærer op til 123 kg. Bolden giver efter under kroppen og skåner led i mave-, ryg- og benøvelser. Den lette uro tvinger kernemusklerne til at stabilisere ved hver gentagelse. Med håndpumpe i pakken puster du den op til 65 cm uden ekstra køb. Du sparer 8,63 kr. i forhold til førprisen.

Træn hele kroppen og balancen

Brug bolden til mavebøjninger, rygstræk, bækkenløft, stræk og stille balancearbejde. Den passer til hjemmetræning, hold i fitness og fysioterapi. Vælg den, når du vil have skånsom belastning og bedre holdning, koordination og bevægelighed.

Vælg den rigtige diameter i centimeter

Denne variant måler 65 cm oppustet og passer bredt til højde omkring 165-178 cm. Sid på bolden med lår omtrent vandrette og fødder fladt i gulvet. Er du kortere, vælg 55 cm, er du højere, vælg 75 cm. Tjek at du har gulvplads hele vejen rundt før køb.

Sådan pumper og passer du den

Pump med den medfølgende håndpumpe og lad bolden hvile et døgn før sidste efterpumpning. Tør den af med en fugtig klud og mild sæbe, ingen opløsningsmidler. Opbevar den væk fra skarpe kanter, varme og direkte sol. Kontroller at ventilen sidder helt i før hver træning.

Det får du med

Blå bold på 65 cm og håndpumpe til oppustning.